Welkom op Dwang.eu Forums Openbaar Natuurlijke middelen

15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 17)
  • Auteur
    Berichten
  • Jaap
    Post count: 0

    Kunnen natuurlijke middelen ook helpen bij het tegengaan van obsessief compulsief gedrag? Ik denk aan natuurlijke middelen om serotonine tekort tegen te gaan en natuurlijke middelen om te veel dopamine te verminderen. De medische middelen blijken nogal wat bijwerkingen te hebben. Als het met natuurlijke middelen ook zou kunnen waar moet ik dan aan denken?

    Jaap

    Menno Oosterhoff
    Post count: 0

    Beste Jaap,

    Medicijnen hebben zeker niet altijd bijwerkingen. Vaak valt dat mee. Maar als er natuurlijke middelen waren, dan zou dat mooi zijn maar bij mijn weten is er niets waarvan de werkzaamheid is aangetoond.

    Jaap
    Post count: 0

    Beste Menno,

    Serotonine is bij OCS verlaagd en dopamine verhoogd blijkt uit onderzoek. Is het dan ook logisch om natuurlijke middelen te gebruiken die serotonineverhogend werken en dopamineverlagend? Zou dat toch enigszins kunnen bijdragen tot vermindering van ocs?
    Misschien is hier ervaring mee opgedaan?
    Voor serotonineverhoging zijn de vitamines B3, B6 en het mineraal magnesium belangrijk. Koolhydraten zijn hierbij onmisbaar. Deze zijn onder andere te vinden in bruin brood, aardappelen en fruit. Geschikte voeding met voldoende vitamine B en magnesium komen voor in zonnebloempitten, melk, bananen, walnoten. Dopamine blijkt te worden verhoogd door gebruik van vooral omega 3 visolie en groene thee. Vermindering hiervan zou dan wenselijk zijn.
    Ik kan inderdaad hierover geen onderzoek vinden, wel aanwijzingen in deze richting.
    Misschien dat deskundigen hiermee ervaring hebben? Ik ben benieuwd.

    Met vriendelijke groeten
    Jaap

    Menno Oosterhoff
    Post count: 0

    Beste Jaap,

    Er worden diverse methoden genoemd om serotonine te verhogen. Of het daarmee ook verhoogd wordt op de juiste plaats in de hersenen is overigens nog de vraag.
    Tryptofaan en 5-hydroxytryptofaan(5-HTP) kunnen worden omgezet in serotonine. Het zit in diverse voedingsmiddelen en is als preparaat verkrijgbaar. Er worden ook kruiden, vitamines en mineralen genoemd die de omzetting en opname kunnen stimuleren.

    L-fenylalanine -een aminozuur en tyrosine kunnen worden omgezet in dopamine. Ook dit zit in diverse voedingsmiddelen en ook hier worden diverse enzymen genoemd die de opname en omzetting zouden kunnen verbeteren. De rol van dopamine bij OCD is overigens nog lang niet duidelijk.

    Het is vooral de orthomoleculaire geneeskunde die zich bezig houdt met de invloed van natuurlijke middelen op ziekte.
    Ik ken geen duidelijke adviezen, ook niet uit deze hoek over voeding en dwangstoornis.
    Daarnaast wordt er ook soms veel beloofd, wat nergens wordt onderbouwd.
    Ik ken geen onderzoek in deze richting.

    Ook van St. Janskruid, waarvan wel is aangetoond dat het effect heeft op serotonine en bij depressies is niet vastgesteld dat het werkzaam is bij OCD.

    Op zich sta ik positief tegenover pogingen om met natuurlijke middelen effect te bereiken, maar ik wil wel waarschuwen, dat de dwangstoornis vaak een hardnekkige aandoening is, die zonder behandeling niet zo maar overgaat. Cognitieve gedragstherapie al dan niet met medicatie is toch wel heel belangrijk.

    Jaap
    Post count: 0

    Beste Menno,

    Bedankt voor de heldere uiteenzetting. Het valt me op dat er geen wetenschappelijke onderbouwing is van natuurmiddelen, althans ik kan ze ook niet vinden. Overigens vraag ik me af of natuurmiddelen om serotonine te verhogen ook worden afgeremd tussen neuronen in de hersenen. Men gebruikt immers niets voor niets SSRI om juist dit te voorkomen.

    Met vriendelijke groeten,
    Jaap

    Monique
    Post count: 0

    Ik kijk net Dr phill.
    Volgens dr phill uitzending 26 januarie, 2016, rtl4,
    Is ocd een neurologische zenuw filter defect.
    En idd hij spreekt hij ook over ook over serotine medicijnen
    En de behandeling ernaast is voor de angsten en neven effecten en je handelingen begrijpen verlichten.
    Handelingen minderen verhelpt de ziekte niet omdat het een defekt is in de filter zitten gaten in. Dat gaat samen met medicatie met serotiene onderandere.
    Uitzending gemist. Kijken mischien!?
    Mijn ex heeft ook jaren behandelingen gehad voor ocd. Om de handelingen onder controle te houden,
    Zonder medicijnnen want die wil hij niet. dus wel met steeds heftige terugkerend ocd tijdens grote veranderingen in het leven. Maar dat accepteerd hij zoals het nu is.
    Hij sport veel en gebruikt sport en sport shakes als aan vulling. Sport en maakt een natuurlijke serotine aan.
    Een vriendin heeft ook ocd en krijgt wel serotine van de huisarts en word daar een stuk rustiger van. Haar man help veel want ze heeft 4kinderen dus sport is niets de serotine helpt haar wel enorm en er is duidelijk een verschil als ze de pullen een tijdje niet neemt of vergeet.
    Ik zelf heb jaren heftige zenuwpijn Regelmatig Bewegen en een lichte vorm aanvulling magnesium onder controle van de huisarts werk idd en verminderd na 4weken idd de zenuwpijn. Ander verhaal dan ocd maar ocd en zenuw trilling daat ook samen.
    Tot slot:
    Elk mens is uniek en heeft een eigen manier van omgaan en uit willen uit zoeken van wat bij hem/haar past en werkt.
    En niet elke huisarts of psygoloog is uitgebreid op de hoogt of bijgeschoold hier in!!
    . Er zijn specialisten in ocd die beter voorlichting kunnen geven omdat ze met deze mensen werken en ervaringen opdoen.
    Mijn ex is met succes voor handelingen behandelt in Groningen het is niet weg maar wel verbetert en beter inzicht over de dwanghandelingen verkregen.
    Succes,
    De moeite wel waard dus om wel verder te spreken met een specialist op ocd gebied. Over serotine en magnesium. En uitzending gemist te kijken evt.
    Ik dacht deel dit even hier. Elke stap naar verlichting en voor uit is er 1 immers.

    Rianne
    Post count: 0

    Ik was er toch van overtuigd dat dopamine een geluksmaker is .Dus teveel dopamine ..meer geluksgevoel ….toch?

    Menno Oosterhoff
    Post count: 0

    Nou, zo eenvoudig is het niet. Dopamine is op meerdere plaatsen in de hersenen betrokken bij de contacten tussen zenuwcellen en de effecten verschillen per plek en kunnen zelfs tegengesteld zijn aan elkaar.
    En teveel is nooit goed. Maar wat wel klopt is dat dopamine een genotsgevoel kan geven en dat het op die manier bepaald gedrag beloond en versterken kan. Teveel dopamine kan ook weer verwardheid geven.

    Anita Wilbrink
    Post count: 0

    Hallo,

    Op PUB.med staat dat CBD olie potentieel een goed middel is tegen angststoornissen. Uit onderzoek is gebleken dat het in acute situaties goed werkt. De universiteit Utrecht is nu bezig met een onderzoek bij chronisch gebruik.

    Menno, heb jij er al ervaring mee?

    Monique Kleijnen
    Post count: 0

    Ik gebruik sinds enkele weken saffraan capsules en merk een groot verschil.
    Saffraan werkt ook serotonine regulerend.

    goossens
    Post count: 0

    Iemand ervaring met 5 htp supplementen om serotonine te verhogen?

    Els Vons-ter Hoeven
    Post count: 0

    Hallo
    Als saffraan capsules werken waarom is er dan zo weinig over bekend?
    Monique, waar heb je deze gekocht? En is het door de dokter voorgeschreven, ik had er nog nooit van gehoord!

    Anita
    Post count: 0

    Mooi wetenschappelijk artikel

    Anita
    Post count: 0
    Anita
    Post count: 0
15 berichten aan het bekijken - 1 tot 15 (van in totaal 17)
Reageer op: Natuurlijke middelen
Mijn informatie: