OCD in een notendop

OCD in een notendop 2017-09-01T22:46:28+00:00

Waar heeft iemand met een dwangstoornis last van?
In één woord?

Onrust.

Dát staat centraal.
Maar daar is niet alles mee gezegd.

Iets uitgebreider dan:

  • verontrustende belevingen
  • handelingen om die onrust weg te nemen
  • zonder blijvend resultaat

De verontrustende belevingen worden Obsessies genoemd.
De handelingen die de onrust weg nemen Compulsies.
En omdat het geen blijvend resultaat heeft, is er dus steeds weer onrust en weer handelingen om die weg te nemen en dat verstoort het functioneren en welbevinden: Disorder.
Dit samen maakt OCD (Obsessive-Compulsive Disorder).

De belevingen die met onrust (angst of spanning) gepaard gaan, kunnen voorstellingen, gedachten en impulsen zijn.

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, is de aard van de onrust niet altijd angstig. Bij een belangrijke categorie obsessies is de onrust meer onbestemd van aard: “Het voelt niet goed”, “Het is niet compleet, niet in orde.” In het Engels worden deze obsessies Just Right OCD genoemd. In het artikel Just Right OCD Symptomen kun je hierover meer lezen.

Jeuk

OCD laat zich goed vergelijken met jeuk zoals bij een huidaandoening:

  • Jeuk is een onaangenaam, moeilijk te verdragen gevoel. “Ik word gek van de jeuk!” Jeuk dwingt tot krabben.
  • Krabben vermindert de jeuk op korte termijn.
  • Krabben stimuleert echter de pijnreceptoren een klein beetje en dat leidt in de hersenen tot een afgifte van serotonine.
  • Ten gevolge daarvan word je gevoeliger voor jeuk.
  • Daarnaast kan ook de huid geirriteerd raken met als gevolg nog meer jeuk.

Dus op korte termijn geeft krabben net als dwanghandelingen opluchting, maar op lange termijn wordt de jeuk net als de obsessieve onrust er sterker door.

Lees in het artikel Krabben maakt jeuk erger door stof in je brein meer over een Amerikaans onderzoek naar het verband tussen jeuk, pijn en serotonine.